Vitamine als Nahrungsergänzung

by admin

Der menschliche Körper braucht Nähr- und Aufbaustoffe sowie Vitamine und Mineralstoffe, damit er funktionieren kann. Obst und Gemüse enthalten zwar viele Vitamine, jedoch schon lange nicht mehr in der Menge, die der Körper benötigt. Herausheben wollen wir das Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt. Dieses Vitamin ist notwendig für

• den Blutzuckerspiegel
• der Synthese von Eiweiß und Fett
• dem Transport von Sauerstoff im Blut
• das Nervensystem und für die Erhaltung eines funktionierenden Immunsystems.

Fehlt dem Körper dieses Vitamin, kommt es zu Depressionen, Blutarmut sowie schmerzhaften Hausveränderungen und Spalten oder Risse an den Lippen. Vitamin B6 ist ganz entscheidend an der Bildung der Neurotransmitter beteiligt, weshalb man es auch gerne als “Stimmungsmacher” bezeichnet.

Vitamin B6

Um den Körper ausreichen mit Vitamin B6 zu versorgen, müssen Sie beispielsweise täglich vier Kilogramm geräucherten Lachs essen. Das hat dann mit Genießen nichts mehr zu tun. Besser ist es, auf Nahrungsergänzungen zuzugreifen, die Vitamin B6 enthalten. Ausgezeichnete Präparate finden Sie bei Sanosports. Im Shop von Sanosports gibt es viele hochwertige Nahrungsergänzungen, die eine große Anzahl Vitamine beinhalten. Eines greifen wir aus dem Sortiment. Scitec Nutrition Multi Pro ist ein Multivitaminpräparat, das inhaltlich den gesamten Vitaminbedarf abdeckt. Multi Pro enthält auch Vitamin B6 in hoch dosierter Form. Jede Kapsel beinhaltet 25 mg Vitamin B6; eine Dosis, die über dem normalen Tagesbedarf von 1,3 und 1,8 mg liegt. Wer Leistungssport oder Fitness betreibt, muss dem Körper mehr Vitamine zuführen. Während des Trainings verliert der Sportler nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren. Für Sportler sind Nahrungsergänzungen wichtig, um den Körper vor Mangelerscheinungen zu bewahren.